Mela e banana, gli smoothies

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Conte_Rosso
view post Posted on 5/10/2007, 22:30 by: Conte_Rosso     +1   -1

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Vanno alla grande negli States...
cosa sono? gli smoothies una sorta di frullati , che gli americani considerano vitaminici energetici e salutari

vi propongo una ricetta per i vs. bimbi

apple banana smoothie

ingredienti:
1 banana ghiacciata (da frigo immagino)

1/2 tazza di succo d'arancio

1 mela Gala

1/4 di tazza di latte


Thick and healthy fruit drink with apple, banana and orange juice. The frozen banana takes the place of shaved ice and results in a smooth, creamy texture. Serve with dollop of whipped cream for added effect

*la mela Gala credo si tratti della Marlene chiamata Royal gala, il succo di arancio per ora dovete accontentarvi di quello dei super :lol:



 
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2 replies since 5/10/2007, 22:30   114 views
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